Folik asit, B kompleks vitaminlerinin bir üyesi olarak bilinen B9 vitamini olarak da adlandırılır. Bu suyla çözünebilen vitamin, vücudun sağlıklı işleyişini sürdürmesi…
Blog
-
-
Arpa ve Arpa Suyunun Vücuda Faydaları Bağırsak ve boşaltma sistemi; Arpa, lif kaynağı olduğundan dolayı insan vücudunda bulunan toksinleri dışarı atmak konusunda…
-
Tarhana, Türk mutfağında kullanılan bir yemektir. Genellikle taze ve kurutulmuş sebzelerden yapılan bu yemek, un ve yoğurt ile birleştirilerek kıvama getirilir. Sonrasında…
-
Astım, hava yollarında kronik bir tahriş olması sonucu ortaya çıkan bir solunum sistemi hastalığıdır. Astım belirtileri arasında nefes darlığı, öksürük, nefes alırken…
-
Marshmallow, şeker, mısır şurubu ve jelatinden yapılan, süngerimsi, kabarık bir dokuya sahip tatlı bir şekerlemedir. Genellikle kakao veya sıcak çikolata gibi sıcak…
-
Şekeri düşürmenin birçok yolu vardır. Bunlar arasında: Düzenli egzersiz yapmak Düzenli olarak beslenmek ve sağlıklı yiyecekler tüketmek Aşırı kilolardan kurtulmak Sigara içmekten…